Bodykey resa nr 2 !! :-)
Hello all!! :-)
Idag sov jag så länge att jag skrämde mej själv... 13.25 var kl när jag vaknade!!! :O
Men jag behövde tydligen sova...
Så min utomhusvistelse blev aningens förkortad...
1 timme blev ute iallafall...varav 25 min var promenad!! Yey!
Men usch vad tungt det gick...
Vaknade med halva kroppen i låsning för att jag legat still förlänge...
Så frukost och invänta att medicinerna skulle börja fungera...så även jag skulle funka lite bättre... och sen t v i n g a d e jag mej själv ut och gå..!
Jag var inte det minsta sugen.
Och efter 5 minuter gjorde det ont överallt... men tjurigheten vann (som oftast) fast sen var jag helt slut..
Svårt det där..att veta hur mycket man ska lyssna på kroppen.
Den skriker ju jämt.
Och jag behöver komma in i rutinerna igen.
Minst 5 minuter varje dag. Oavsett.
Sen är det ju det där med kosten..
Jag bestämmer att jag ska vara strikt..och så hänger man med Hs mamma en helg...som b a r a har god mat, fika, godis och desserter...
Så jag har tydligen inte bestämt på riktigt. För bestämmer jag på riktigt så låter jag bli. :-)
Så jag tänker att nu bloggar jag om det.
Så då m å s t e jag ju skärpa mej!
Jag ska väga in mej imorgon, lägga in det på bodykey sidan och sen köra ett bodykey race på riktigt.
Och löpande uppdatera er om vad som händer.. så jag får skämmas om jag fuskar.. ;-)
Så, vem är på?!?
Vem vill köra ett "mot-ett-bättre-mående-race" med mej??
Vi kör två månader nu! Fram till sista maj. (med ett kort avbrott 16 april då min 40 - års fest är)
Jag behöver pepp!
Och det finns inte bättre pepp än att göra det tillsammans med någon.
Jag lyckades ju tappa 12,5 kg med bodykey första vändan.
Så då kan ju kilona jag stoppade på mej pga mediciner och lathet inte vara ett problem?? Eller hur!!?!
En av medicinerna jag äter sänker min ämnesomsättning, så ni behöver inte bli avskräckt för att det är så "svårt" för mej...för de flesta så är det mycket enklare att gå ner i vikt och behålla den nya vikten genom att lära sej äta rätt mat. De flesta kan fuska emellanåt utan att det spelar någon större roll i slutändan... Jag får oftast betala för mitt fusk :-)
Men en del i viktuppgång kan vara sömnbrist och felaktiga sömnrutiner...
Så i säng med mej nu!!
Uppdaterar er imorgon om den bittra sanningen.. ;-)
Take Care!!
Påsk och sånt...
Hello all!! :-)
I år blev det inget fjällen för oss i år... men däremot så hängde vi i en fin stuga vid havet utanför Skellefteå, på norra Sillskatan...
Så det blev ändå skoter, pimpla och grilla! :D
Lycklig W på skoter.
Lite trixigt (och äckligt!!) att sätta på maggot själv... och hur mycket vi än kikade så var det inte mycket liv där vi borrat hålen i isen...
Ingen fisk utom en äcklig simpa som jag lyckades få... (som jag ärligt kunnat leva utan)
Uuuurk!! :-(
Påskafton startade med traditionsenligt påskäggsletande och då man har en mamma som:
1: Inte uppskattar socker och
2: Jobbar med make-up
så kan det hända att man får ett sånt här påskägg:
Med puderfoundation, concealer, ögonskuggor, ögonbrynspennor, eyeliner, rouge, läppglans och läppstift... :-)
Och nä, hon kommer inte få sminka sej på skolan ännu...men hon har börjat visa intresse och då är det lika bra hon får bra grejer och får lära sej rätt från början...
Produkterna hon fått är från utgående sortiment... så en win win för oss båda. :-)
Och vädret visade sig från sin finaste sida:
Men som alltid när jag gör något så kommer räkningen efter...
Så idag är det söndag (påskdagen), finaste W är lämnad till pappan och jag ligger i soffan i min one-peice och slickar såren...
Tror det blir en filmkväll ikväll...
Imorgon skulle det vara finväder igen så då kanske jag får anleding att inviga min nyinglasade balkong...
dock har jag bara sol på förmiddagen här...så jag skulle behöva hitta en balkong / altan som står i solen hos någon trevlig människa som skulle kunna tänka sej att bjuda mej på en kopp kaffe...
Anyone? ;-)
Nu tror jag det blir lite popcorn till filmen...
Take Care!!
Love // TT
Tomorow I'm taking a sick day...
Hello all!! :-)
Det händer mycket roliga saker nu...
Framför allt så har skovet gett med sej, solen skiner och framtiden ljusnar...
Prinsessan verkar så sakteliga börja må bättre och andra tunga grejer verkar lätta..
Jag ser ut att må så pass bra att jag får frågan om jag...tja...jag vet inte riktigt hur jag ska uttrycka mej här....men som om att jag tillslut kommit till insikt att mina smärtor sitter i huvudet...och att jag kan typ, tänka bort dem...
Oh, I wish I could,,,
Visst, jag lär mej hela tiden...
Lär mej nya, alternativa vägar...
Vilar oftare så behöver jag inte lika lång återhämtning..
Går på en konstant behandling med kraniosakrlterapi som håller mej på fötter. Utan fantastiska L så stod jag inte upp idag!!
Det är dyrt.
Det kostar både pengar och energi att hela tiden planera för att kunna stå på benen, eller iallafall komma upp ur sängen, varje dag...
Men det går...för det mesta...
Men minst en dag i veckan går åt till återhämtning..
Minst en dag i veckan andas jag bara... ibland flera dagar i veckan...
Jag har bara slutat prata om det...
Jag tränar hjärnan att tänka på helande istället för att fokusera på det sjuka...
Men orken är fortfarande falsk...
Orken kommer för att jag är bedövad...
Och dagar som jag åker ifrån medicinen och inte hinner ta den innan dosen innan går ur kroppen då märker jag och påminns om att orken är på låtsas...
Då sköljs jag över såna vågor av smärta att jag vill kräkas...
Allt gör ont...
Huden, leder, muskler, inre organ, allt...
Och när jag kommit upp på den smärttoppen är det nästan omöjligt att komma ner...
tre timmar senare, efter jag kom hem till och kunde ta mina mediciner, så bultar det i kroppen... bultar, pulserar, sticker av smärta... jag kan prata igen så jag har lyckats kapa den högsta smärttoppen...men trots att jag är väldigt trött så lär jag inte somna på många timmar...
Det är inte mest synd om mej i världen, jag anser faktiskt att jag har det väldigt bra... visst finns det mycket att jobba på men i stora drag så har jag det bra....
Det jag tycker är jobbigt är att jag måste förklara mej...
"Du verkar må så mycket bättre nu"
"Det är annars nu"
"Förut var du sjukare"
Sagt i en ton av att jag väljer...
Jag kan tyvärr inte välja bort eller till några symtom...
Däremot kan jag välja hur jag hanterar dem.
Det är d e t jag jobbar med och där får ni gärna stötta.
Det går lättare att bita ihop och glömma för en stund när man har roligt...men det kommer tillbaka trippelfalt...varje gång...
Det är skitbra att det verkar som att jag mår bättre!!
Mentalt mår jag 1000ggr bättre (bortsett från att jag nästan knäcktes helt av min underbaraste prinsessas mående <3 ) men för att vara ärlig så blir fysiken sämre.
Dignoser verkar jag samla på hög och smärtan ökar med åren...
Men när ekonomin finns på plats, så kommer jag att kunna använda allt som finns på marknade i hälsa och välmående... plus att jag aldrig kommer att sluta jobba med mej själv mentalt, så jag vägrar tänka annat än att jag kommer att må bra i framtiden.
Så efter en fin dag med många fina möten som avslutades med att få heja fram "mitt" lag till seger i första kvartsfinalen så är mitt mentala konto på plus...men utan mediciner i flera timmar så ligger det fysiska på minus...mycket minus...
Så imorgon hittar ni mej i soffan. :-)
Love // TT
40 and fabulous!!
Hello all!! :-)
Så är året och månaden här...
om drygt 2 veckor så hamnar jag på "rätt" sida strecket...
Då blir jag en Cougar på riktigt... ;-)
*skojar* :D
Däremot så längtar jag!!
Jag älskar att fylla år och när jag fyllde 30 var prinsessan 2 månader så då var det inte det minsta aktuellt med fest..! Däremot tänkte jag ha en desto större fest nu!! :D
Så alla som vill, boka in lördagen den 16 april!
Mer info kommer närmare! :-)
Temat för kvällen är musik och film.
Och med tanke på att jag är en ensamstående mamma, med en skruttkropp, som jobbar för att bygga en annan ekonomisk framtid, men inte är i mål ännu, så badar jag inte direkt i pengar i nu läget...
Så jag tänker önska mej festen i present! !
Jag tänkte även höra med er alla fina...vill ni eller känner ni någon som vill uppträda / underhålla i någon form så är det mer än välkommet!! Jag kan inte utlova ett fett gage men jag kan utlova en kväll ni aldrig kommer att glömma!! :D
Hit me with your ideas!! :-)
Love // TT
