Hello all!! :-)
Idag började jag dagen med en promenad!! Yey!!!
Första promenaden för i år.
Även om den var kort så tog jag mig ut!!! :-)
Det värker lite i ovana ben, men jag vet hur extremt viktigt det är för den mentala hälsan att röra på sig och få frisk luft. Tackar kroppen för att den samarbetade med mi
g så jag faktiskt tog mig ut!
Hade varit förutseende igårkväll och tagit fram kläder så det fanns liksom ingen ursäkt när jag klev upp...
På med positiva ord i lurarna, i kläderna och ut genom dörren.
Dock var det varmare i gårkväll så jag frös lite, men det gjorde att jag vände lite snabbare, vilket var bra käner jag nu... :P Lätt att förta sig.. Några minuter räcker..
Ett annat roligt ämne är att jag för en tid sen blev intervjuad för att vara med i en liten del i en bok och nu är boken utgiven och jag läser för fullt.
Otroligt bra bok som tar upp hur det faktiskt är när pengarna inte räcker till, handfasta tips på hur man kan lyckas överleva iallafall varvat med berättelser från verkliga världen..
Läsvärd!!
Inte bara för de med "urusel ekonomi" utan även för andra, för att få inblick i hur det faktiskt ser ut och har sett ut för många av oss...
Här kan du köpa boken:
http://www.magicwonders.se/boecker-foer-vuxna/18-krisboken
jag har ju fortfarande inte lärt mig länka...men kopiera länken och klistra in i adressfältet så kommer du rätt...
Så här står det om boken:
Har du blivit av med jobbet, blivit sjuk eller gått i pension? Är din ekonomi sämre än du någonsin kunnat föreställa dig? Håller det på att knäcka dig att aldrig ha tillräckligt med pengar? Då är det här boken för dig!
Ekonomiböcker handlar ofta om hur du blir miljonär, sparar i aktier eller andra saker som förutsätter att du har några pengar att spara. Det gör inte den här boken. Tanken med Krisboken är att den ska vara en hjälp när det verkligen är kris – oavsett om svackan är tillfällig eller livslång. Här får du som inte ens har pengar till mat eller räkningar hjälp att ta kontroll över din situation och sänka dina utgifter. Du får även tips om hur du kan öka din inkomst trots dina eventuella begränsningar.
OBS! Krisboken utlovar inte att du blir miljonär eller ens att du får gott ställt efter att ha läst boken, men ett liv utan ekonomisk stress och möjlighet till att sätta lite guldkant på tillvaron är nog så viktigt.
Krisbokens författare är inte utbildad på Handels eller specialist på privatekonomi. Däremot är hon specialist på att leva på existensminimum. Efter alltför många år som sjukskriven, ensamstående mamma med eget företag har Vanja Persson fått lära sig att vara kreativ både när det gäller att sänka kostnaderna och öka inkomsterna. I Krisboken delar hon med sig av sina erfarenheter för att hjälpa andra i samma situation.
Förövrigt så tog jag tag i vikten igen (efter ett par plus kilon som kom i samband med nyförälskelse, god mat och dryck... ;-) ) och vi är några stycken som peppar varandra! Den som gått ner mest i % på 5 veckor vinner en pott med pengar.. Kul idé och så fort det är tävling så taggar jag på!! :-)
Trots att jag bara legat (förutom idag) så går det ändå bra..!!
Så nöjd över Bodykey programmet som säger exakt hur jag ska äta..!! Annars hade det aldrig funkat.
https://bodykey.se/public/
Nu vila innan prinsessan kommer hem!!
Hörde för övrigt något bra på en ljudfil nyss.. istället för "take care" så säger han "take a chance" och det lät betydligt roligare... :-)
So, take a chance!!
Love // TT
