När stormen river öppet hav...
Hello all!! :-)
Nu går livet så där fort igen...!!
På gott och ont...
Händer en massa roliga saker somtidigt som det stormar runt omkring mej..!
Vi börjar med det som är bra:
Viktminskningen fortsätter åt rätt håll!!
Jag började på 77,5, 2:a veckan i december och väger nu 67,1 så minus 10,4 kg som blir en minskning på 13,4% !!
Men skit i siffrorna, den största glädjen var när jag kom i mina jeans som jag inte kunnat ha på 4:a år!! Inte sen jag började med horminskiten! Och nu sitter dom perfekt! Lycka!!! :D
O c h!!!
Jag har kunnat börja gå promenader!!
Det har jag inte heller klarat på flera år.
Jag går absolut inte varje dag och visst blir jag slut...det kräver många timmars återhämtning efteråt, men så underbart härligt att jag kan!!
Sen att solen värmer och sommaren närmar sej med stormsteg gör mej ju inte på sämre humör direkt..
Dock står jag inför samma, ständiga dilemma...
hur ska jag fördela orken...
Det blir lite annan var dag...
Orkar inte med att fokusera på mer än en sak / dag... Vlket är extremt frustrerande... M e n, jag får komma ihåg att för någon månad sen så kunde jag bara fokusera på att överleva dagen, så det här är ju magiskt!!
Sen kunde jag inte vara mer stolt över min underbara unge än vad jag är just nu! <3
Jag bara älskar våran relation och att få ta del av alla spännande tankar och idéer som rör sej i hennes huvud. Hon berättade ikväll, innan hon skulle sova, att en kompis frågat henne: "Berättar du allt för din mamma??" Ja.
Då svarade jag att jag är jätteglad att hon vill berätta saker för mej, att hon alltid får och kan säga allt till mej, men att det är okej att han hemlisar också.. även för mamma... <3
Så de stora bitarna är i fas...
Prinsessan och hälsan...
Sen var det resten då... ;-)
Känslor hit och dit..
Folk som ljuger om allt och ingenting.
Stora luftslott som byggs upp på stora, men tomma ord...
Egoister och vuxna som beter sej som barn..
Martyer som inte är förmögna att se sin egen del i någonting...och så vidare...
Jag har ingen aning om vad jag känner längre...
Kanske för att jag inte vet vem (om det finns någon) som är ärlig med sina intentioner...
Så jag övar mej på att ta ansvar över min egen attityd och inställning till allt.
Matar hjärnan med positiva ord, framtidsvisioner, mål, vitaminer, friskluft och bra mat..och tänker att resten löser sej...så småningom...
Love // TT
Påsk och målsättning!!
Hello all!! :-)
Här är en sammanfattning av Påsken 2015!
Torkatrenkött, fjällen, skoter, tolka, pimpla, snö, bus, lek, skratt, trevligtsällskap, familj, kärlek, världensbästa unge, godmat och dryck... :-)
Men nu är påsken över och så även mat och dryck "fusket"!
En månad kvar tills jag återigen ska stå på en scen och uppvisa resultat (den här gången "hotar" de med att det blir i bikini... ;-) ) så nu är det 100% fokus som gäller!! :D
Ska även föra in lite träning... efter att rådgjort med min coach så ska jag testa 10-15 minuters promenad varje dag till att börja med... istället för en längre promenad två gånger per vecka... Förhoppningsvis så ska det funka... Sen får vi se om jag lyckas med någon typ av core-träning... Får hitta sätt att träna (på mitt sätt, liggandes i sängen) mage och rumpa utan att spänna nacken alls... Går det så går det... ett "flex" är ju bättre än inget!! :P
Idag hade jag en attityd-dipp som inte var att leka med!!
Det krävdes massor av positiv input iform av ljudfiler från motivationsföreläsningar, attitydsböcker och samtal med en fin vän innan jag var back on track igen...
Tur jag vet hur jag ska göra...! ;-)
Men efter alla tårar så är jag helt slut...
Vet inte hur många gånger till jag orkar åka i den här känslomässiga bergochdal banan... det tar sån kraft...
Men för idag är det nog över...hoppas jag...
Blir en tidigt kväll ikväll och en ny dag imorgon!
Take Care!!
Love // TT
