Det gäller att slå huvudet i botten innan man hittar upp igen...
Hello all! 😊
Som vanligt den här tiden på året så kämpar jag extra hårt mot smärtor och trötthet men det blir bara värre och värre och tar bara längre och längre tid att återhämta mig..
Jag måste börja sålla.
Prioritera.
Strukturera.
Och använda ordet nej lite oftare..
Det är väl en bra egenskap att vilja hjälpa andra, men det är ju en fördel om du står på benen själv först..
Inte jättelätt att lyfta upp någon när du själv ligger på golvet... 😉🙃😏
Och det där med att leva som jag lär... det kanske vore nåt..? 🤔😉
Senaste månaderna har det känns som om jag simmar mot en stark ström... jag kämpar som en tok för att ta mig framåt och så fort jag inte orkar kämpa för en liten stund så åker jag raka vägen tillbaka till början... 😐
Men nu är besluterna tagna.
Nu är det dags.
Mera vitaminer, näring och positiv input.
Mini promenader varje dag och vila
Och så ska jag köra Bodykey igen. Mina tunga kilon behöver bort. För att jag ska orka.
Tydliga målbilder och fullt fokus.
Bort med distraktioner och sido spår och fokus enbart på saker som gynnar mig och min familj långsiktigt..
Nu när det mentala är på plats så har jag inga ursäkter längre..
Att jag dessutom har en klok, fin, eftertänksam och klarsynt fin man vid min sida som inget hellre vill för mig än att det ska gå bra och att jag ska lyckas med mina mål, gör ju inte saken svårare direkt ❤❤❤
Dock har det redan gått 9 dagar på det nya året och det irriterar mig att jag inte kommit längre... När smärta och annat skrot är i vägen och stör..
Men samtidigt så ser jag det som ett test för att se hur seriös jag är med mina mål..
När jag väl bevisat att det är det här jag ska ha, oavsett vad.. så tror jag att hjälpen kommer att finnas där och saker kommer äntligen gå min väg... 💪💪💪
Jag kommer att blogga mer frekvent nu en period för att hålla peppen med viktminskning i ett steg mot välbefinnande..
Det är lättare att hålla fokus och skippa genvägarna när jag har fler än mig själv att "svara inför " 😉
Nu sova 😴
Take a chance 😊💪