Här och nu...
Hello all! ☺
Känner att jag landat lite i känslokaoset och börjar så smått att få lite distans till allt...
Jag gör tydliga val och är noga med att medvetandegöra hur jag påverkas av olika saker, situationer och människor.
De som har negativ inverkan på mig rymms inte alls just nu..
Jag är fortfarande väldigt skör så jag lever efter devisen : "Bättre fly än illa fäkta " just nu..
Ibland låter jag helt enkelt bli att svara överhuvudtaget.. och det i de fall där sannolikheten är stor att det blir något negativt av det hela.
Det är nog inte alltid jättepopulärt.. men jag måste sålla.
Jag måste hålla mig på benen och klara av att vara mamma i första hand.. då får andra vara.
Bråk och tjafs orkar jag absolut inte med.
Jag väljer även att ta så mycket som möjligt via text.. även det för att behålla kontrollen.
Det är enklare att hinna reflektera över det som skrivs än det som sägs, men även för att jag nästan alltid har min dotter eller någon annan runt omkring mig och då passar det dåligt att ta ett samtal som riskerar mynna ut i starka känsloyttringar..
Jag är väl medveten om mina svagheter.. och en av dem är att hålla känslorna i schack när man ska prata om något som känns.. (och i mitt fall just nu så är det det mesta 😉) och drar känslorna iväg så brukar ångesten ligga tätt i häl.. och just nu behöver jag bara lugn.
Jag har skrivit om hur tacksam jag är för alla fina vänner och allt stöd jag får och har fått. ❤❤❤
Det jag kan uppleva ibland är att för att jag rasade så hårt och så långt ner.. så har jag i vissa fall nästan blivit omyndigförklarad..
Jag vet att jag inte har många vettiga tankar just där och då mitt i en ångestattack.. men sen kommer ju (tack och lov) förståndet tillbaka.
Jag är faktiskt en rätt fiffig människa för det mesta..
Jag har bra koll på rätt mycket när det kommer till människor, värderingar och vad jag mår bra av.
Bara för att jag omsluts av ångest ibland så gör det inte mig till en sämre människa med lägre begåvning.
Och bara för att jag är mästare på att läsa in andras behov så kan jag ändå se till mig själv. Jag behöver bara jobba lite mer på den biten...
Att se till mig själv litegrann varje dag..
Det skulle både jag och min omgivning tjäna på ☺💪❤
Nu ska jag vila min trötta hjärna en stund innan jag hämtar W från skolan.
Hon har haft en modigt samtal idag så hon behöver mitt fulla fokus.
Take a chance! 😊👐
Love // TT ❤
Kommentarer
Trackback