Det här med självkänsla...
Du duger, du gör så gott du kan och Ingen annan skulle klara det här så bra som just du.
Jo det där är jobbigt, när man vill mer än man klarar av. jag känner igen känslan även om vi kämpar mot olika hinder i våra liv. Anledningarna till att du och jag känner oss otillräckliga och att vi inte kan leva upp till andras och även våra egna förväntningar är olika, men det är fruktansvärt jobbigt när man är mitt i den känslan.
Jag brukar ta ett djupt andetag och tänka tillbaka på ett ögonblick i livet när allt kändes så där himla superbra som det gör ibland och försöka ta till mig den känslan. Ibland funkar det, ibland inte. Men jag har i alla fall hittat nån slags strategi för att sträcka på mig och släta ut det bekymrade ansiktsuttrycket och säga till mig själv Du duger, du gör så gott du kan och Ingen annan skulle klara det här så bra som just du.
Kram! skulle det också stå på slutet ;-)
